🌿 Beneficios de las hojas de sen para la salud

1. Propiedades laxantes
   Son muy efectivas para tratar el estreñimiento ocasional, ya que estimulan los movimientos intestinales 

2. Alivio de hemorroides y fisuras anales
   Al suavizar las heces, pueden reducir el dolor al defecar en personas con estas condiciones 

3. Efecto depurativo
   Ayudan a limpiar el intestino, lo que puede ser útil en procesos de desintoxicación 

4. Reducción de la retención de líquidos
   Su efecto diurético puede contribuir a disminuir la hinchazón y el peso por líquidos

5. Estimulación de la menstruación
   Contienen compuestos que pueden inducir contracciones del músculo liso, incluyendo el úter

6. Posible efecto antiinflamatorio y cardiovascular
   Algunos estudios sugieren que podrían tener beneficios más amplios para la salud general

Consejos de uso y precauciones 

• Uso prolongado puede causar dependencia intestinal, cólicos, diarrea y desequilibrios electrolíticos

• No recomendado para mujeres embarazadas, lactantes, ni personas con enfermedades intestinales inflamatorias como Crohn o colitis